Stage d’été du samedi 28 juin au 5 juillet
A Saint Georges d’Oléron au bord de la mer
Venez vous ressourcer entre ciel terre et mer
Programme :
· 9h30 : Méditation et Mudra pour ceux qui le souhaitent.
· 10 h-11h : Qi Gong au bord de la mer
· 12h30 : déjeuner
Après-midi : temps libre
· 17 h -19h : Qi Gong
Nous pratiquerons :
· Les marches thérapeutiques au bord de l’eau et dans la forêt
· 13 mouvements de Mantak Chia, Tai Chi Qi Gong (méditation en mouvement très agréable)
· Qi Gong des animaux
· Qi Gong de la Grue
· Qi Gong pour assouplir et rééquilibrer le corps
· Les Points d’équilibre
Au programme également :
Le coût du stage : 800€ payable en 1 ou 2 ou 3 fois. Demi-pension
Pour tous renseignements
Tél : 06.81.57.91.23- Site : qigongtraditionnel.com